Evinin rahatlığında, birlikte güçlen
Canlı online grup dersleriyle daha sağlıklı, daha enerjik, daha mutlu bir sen!
Gamze’yle Fit nedir?
Gamze’yle Fit, yalnızca kadınlara özel, Zoom üzerinden canlı ve eş zamanlı yapılan online grup egzersiz programıdır. Dersler Spor Bilimleri Fakültesi mezunu eğitmen Gamze ile haftada 2 veya 3 gün, 4 haftalık paketler halinde yapılır. Ders kayıtlarına 3 gün boyunca erişebilir, WhatsApp motivasyon grubundan destek alırsın. Detaylar için paketleri ve programın işleyişini inceleyebilirsin.
Sadece 5 Adımda Başla
Evinin rahatlığında, eğitmen eşliğinde, destekleyici bir kadın topluluğunun parçası ol.
Sana Uygun Paketi Seç
Haftada 2 veya 3 gün seçeneklerinden birini seç.
Başvuru ve Sağlık Formunu Doldur
Hedeflerini ve sağlık durumunu bizimle paylaş.
Ekibimiz Seninle İletişime Geçsin
WhatsApp üzerinden kayıt sürecini tamamlayalım.
Gamze’yle Fit Topluluğuna Katıl
WhatsApp grubunda ders bağlantıları ve motivasyon seninle.
İlk Canlı Dersine Hazırsın!
Zoom üzerinden derse katıl, birlikte başlayalım.
Kimler İçin Uygun?
- ✓Evden spor yapmak isteyen kadınlar
- ✓Spor salonuna gitmek istemeyenler
- ✓Grup motivasyonuna ihtiyaç duyanlar
- ✓Düzenli bir ders programı isteyenler
- ✓Başlangıç veya orta seviyedekiler
- ✓Yoğun hayatında planlı hareket etmek isteyenler
Kimler İçin Uygun Olmayabilir?
- Doktor tarafından egzersiz kısıtlaması bulunanlar
- Acil veya sürekli tıbbi gözetim gerekenler
- Grup dersine uygun olmayan özel ihtiyaçları bulunanlar
- Riskli sağlık durumunu bildirmeyenler
Başvuru formundaki sağlık sorularına verdiğin yanıtlara göre gerekirse doktor onayı istenir; bu site acil sağlık hizmeti sunmaz.
Sana En Uygun Paketi Seç
Programına en uygun ders sıklığını seç, evinden canlı derslere katıl.
1. Paket – Haftada 2 Gün
4 hafta boyunca haftada 2 gün, toplam 8 canlı ders
- ✓Haftada 2 gün canlı ders
- ✓4 hafta boyunca toplam 8 canlı ders
- ✓Zoom üzerinden canlı katılım
- ✓Ders kayıtlarına erişim
- ✓WhatsApp motivasyon grubu desteği
Güncel Fiyat
2. Paket – Haftada 3 Gün
4 hafta boyunca haftada 3 gün, toplam 12 canlı ders
- ✓Haftada 3 gün canlı ders
- ✓4 hafta boyunca toplam 12 canlı ders
- ✓Zoom üzerinden canlı katılım
- ✓Ders kayıtlarına erişim
- ✓WhatsApp motivasyon grubu desteği
Güncel Fiyat
Haftalık Ders Programı
| Gün | Ders | Saat | Durum |
|---|---|---|---|
| Pazartesi | Haftada 2 Gün Grubu | 20:00 | Açık |
| Perşembe | Haftada 2 Gün Grubu | 20:00 | Açık |
| Pazartesi | Haftada 3 Gün Grubu | 20:00 | Açık |
| Çarşamba | Haftada 3 Gün Grubu | 20:00 | Açık |
| Perşembe | Haftada 3 Gün Grubu | 20:00 | Açık |
Gamze Hoca ile Tanış
Kadınların evden katıldığı canlı grup egzersizleri ve WhatsApp koçluk desteği sunan online üyelik topluluğunu yönetiyor. Gamze, Spor Bilimleri Fakültesi mezunudur. Paketler haftada 2 gün (8 canlı ders) veya haftada 3 gün (12 canlı ders) olarak 4 hafta sürer; canlı dersler Zoom üzerinden yapılır ve ders kayıtlarına 3 gün boyunca erişilir.
Gamze’nin hikayesini oku →Sıkça Sorulan Sorular
Dersler nasıl yapılıyor?
Tüm dersler Zoom üzerinden eğitmen eşliğinde canlı ve eş zamanlı olarak gerçekleştirilir.
Spora yeni başlıyorum, derslere katılabilir miyim?
Evet. Dersler başlangıç ve orta seviyeye uygundur. Hareketlerde farklı seviyelere uygun alternatifler gösterilir; böylece kendi seviyene uygun şekilde devam edebilirsin.
Kameramı açmak zorunda mıyım?
Evet. Gamze’yle Fit yalnızca kadınlara özel olduğu için bu alanın güvenliğini korumak amacıyla canlı ders boyunca kamera açık olmalıdır. Kamerada kadın olduğunun anlaşılması yeterlidir
Canlı derse katılamazsam ne olur?
Sorun değil. Ders sonrasında kayıt paylaşılır ve 3 gün boyunca erişebilirsin. Böylece programından geri kalmadan antrenmanını tamamlayabilirsin.
Sen de bu güçlü topluluğun bir parçası ol!
Paketler 1.000 TL seviyesinden başlıyor. Hemen başvur, ekibimiz seninle iletişime geçsin.